
Filety rybne rozmrozić, osuszyć na papierowym ręczniku, podzielić na mniejsze kawałki i lekko oprószyć sol±. Jajka wybić do miski, roztrzepać i dodać m±kę z proszkiem do pieczenia. Gdy ciasto zrobi się gładkie, obtoczyć w nim filety i usmażyć na oleju - z obu stron na złoty kolor.
Przygotować sos. Olej wlać na duż±, głębok± patelnię, dodać zalewę z ananasa i marchew utart± na tarce o grubych oczkach. Poddusić na małym ogniu. Gdy marchewka zmięknie, dodać pokrojon± w kostkę marynowan± paprykę i kawałki ananasa. Czosnek pokroić w kostkę i dorzucić na patelnię. Mieszaj±c podsmażać przez chwilkę. Gdy wszystkie składniki zmiękn±, wlać ocet winny i sos sojowy. Dodać cukier i curry. Delikatnie wymieszać. W wodzie rozprowadzić m±kę i dodać do sosu. Doprowadzić do wrzenia. Wrzucić usmażon± rybę i podgrzać w sosie.
PRZEPIS POCHODZI Z PROGRAMU:
Ryba w sosie słodko-kwa¶nym, ciasteczka z wisienk±. Tym razem Ewa Wachowicz...
Kapustę kiszon± odcisn±ć (sok zachować, może się przydać do dokwaszenia bigosu), posi ...
Papryczkę (bez pestek) drobno posiekać...
Robi± wrażenie!
Potrawka z fasoli mung i ryżu;-)