
Zrobić tzw. krótki zakwas (np. wieczorem dnia poprzedzaj±cego pieczenie). Drożdże rozpu¶cić w wodzie, dodać m±kę, m±kę żytni± razow± i cukier. Wymieszać.
Pszenicę (najlepsza będzie orkiszowa) wsypać do robota z ostrymi nożami i zmielić na m±kę. Dodać zakwas, otręby i sól (ew. jajka). Wyrobić ciasto. Przełożyć do prostok±tnej foremki i wstawić do piekarnika nagrzanego do 50 st. C.
Jak ciasto wyro¶nie i podwoi swoj± objęto¶ć, zwiększyć temperaturę do 200 st. C i piec ok. 45 minut, aż wbity patyczek będzie suchy.
Podawać z rzodkiewk± i pomidorem.
PRZEPIS POCHODZI Z PROGRAMU:
Tym razem Ewa Wachowicz przygotuje potrawy wedle diety Michela Montignaca....
Do miski wsypać płatki owsiane, dodać ziarno słonecznika, posiekane orzechy włoskie oraz sezam...
Wszystkie składniki zmiksować, przełożyć do słoika, schować do lodówki. ...
Brazylijska miska pełna jagód!
Na teflonowej patelni rozgrzać masło. Ułożyć własnoręcznie przygotowane foremki, wybić jajka...