Kaszankę naciąć wzdłuż, w nacięcie włożyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Upiec na grillu.
Następnie rozwinąć i udekorować pokrojonym ogórkiem.
Ugotować bulion warzywny (może być z kostki, do risotto dla 4 osób potrzeba około 2 l ...
Kapusta chińska na ciepło;-)
Idealne śniadanie przed wyjściem w góry!
Sałatę porwać do miski. Z pomarańczy i grapefruita wyciąć filety...
