Kaszankę naciąć wzdłuż, w nacięcie włożyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Upiec na grillu.
Następnie rozwinąć i udekorować pokrojonym ogórkiem.
Można bezkarnie jeść rękoma;-)
Na mące orkiszowej!
Znakomity dodatek do mięs i serów...
Na 10 białkach!
