ZGŁOŚ SWÓJ PRZEPIS DO PROGRAMU "EWA GOTUJE"

/ Moje programy telewizyjne / Ewa gotuje - odc. nr 328

OPIS ODCINKA

Zaraz po świętach zrzucamy zbędne kilogramy, dbając tym samym o linię. Pierwszą potrawą odcinka będzie dietetyczna sałatka z rukolą, pomidorkami koktajlowymi, grillowaną wołowiną i jajkiem. Z kolei na danie główne Ewa poda pieczonego łososia z ryżem i sałatką z ogórka, szpinaku i pomelo. Natomiast na deser będzie granola z jogurtem i energetyczne batony własnej roboty.

INFO

Jeśli nie widziałeś programu na żywo, chcesz lepiej prześledzić przepis lub chcesz gotować z Ewą na żywo - zobacz odcinek na ipla.tv
POLEĆ ODCINEK

Przepisy z odcinka

Sałatka z wołowiną i jajkiem poszetowym

Solidna porcja białka i witamin!

Łosoś na szpinaku z ogórkiem i pomelo

Kwasy omega-3 i witaminy...

Granola z bananem i jogurtem

Na śniadanie lub podwieczorek;-)

Batoniki kokosowe

Po treningu...

Wróć do listy odcinków