Kaszankę naciąć wzdłuż, w nacięcie włożyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Upiec na grillu.
Następnie rozwinąć i udekorować pokrojonym ogórkiem.
Znakomite do makaronów, kasz i jako smarowidło do chleba;-)
Dla wegan, wegetarian i... sportowców;-)
Śliwki namoczyć w wodzie, rozgotować, zmiksować...
Szpinak umyć i osuszyć. Rozrzucić...
