/ Przepisy / Miska na śniadanie

Opis przygotowania

Kaszę ugotować w wodzie z dodatkiem soli. Wystudzić.

Orzechy uprażyć w piekarniku (7-8 minut, 200 st. C), przełożyć do ściereczki i ocierając pozbawić skórki. Gdy wystygną, posiekać.

Śliwki zalać wodą i gotować, aż zmiękną.

Liście jarmużu zblanszować we wrzątku, zahartować w wodzie z lodem.

Oliwę wymieszać z octem balsamicznym, miodem i musztardą. Przyprawić solą i pieprzem do smaku.

Kaszę nałożyć do miski. Na kaszy ułożyć śliwki, jarmuż i pokrojony w kostkę ser kozi. Polać dressingiem i posypać orzechami.

SKŁADNIKI

POLEĆ
PRZEPIS
WYŚLIJ LISTĘ
ZAKUPÓW
WYDRUKUJ
PRZEPIS

PRZEPIS POCHODZI Z PROGRAMU:

Ewa gotuje - odc. nr 388
Ewa gotuje - odc. nr 388

Po świętach dbamy o linię! W programie Ewa będzie rozmawiać z dietetyczką...

 

Podobne przepisy

Krem z białych warzyw

Masło wrzucić do garnka. Gdy się roztopi, podsmażyć na nim pietruszki, kawałek selera i ziemniaki...

Zupa koperkowa z brukselką

Kolejna odsłona jarzynowej!

Kanapki z tofu, rukolą i pastą z suszonych pomidorów

Idealne na drogę, w góry czy do szkoły...

Krem czosnkowy

Idealny na chłodne dni;-)

Wróć do listy przepisów