ZGŁOŚ SWÓJ PRZEPIS DO PROGRAMU "EWA GOTUJE"

/ Moje programy telewizyjne / Ewa gotuje - odc. nr 269

OPIS ODCINKA

Tuż po świętach warto zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak to zrobić? Po pierwsze trzeba ruszyć się z miejsca, pobiegać czy pojeździć na rowerze. Po drugie należy sięgnąć po potrawy lżejsze. Innymi słowy – odchudzamy zarówno siebie, jak i nasze menu. Dlatego w kolejnym odcinku programu Ewa zaprosi na dietetyczny krem z kalafiora, pierogi razowe z jabłkami i cynamonem oraz ciasteczka owsiane z bakaliami.

INFO

Jeśli nie widziałeś programu na żywo, chcesz lepiej prześledzić przepis lub chcesz gotować z Ewą na żywo - zobacz odcinek na ipla.tv
POLEĆ ODCINEK

Przepisy z odcinka

Krem kalafiorowy z mozzarellą

W garnku rozgrzać olej kokosowy. Wrzucić ziemniaki...

Pierogi razowe z jabłkami

Mąkę pszenną oraz razową wysypać na stolnicę – tak, by powstał kopczyk...

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Masło roztopić w garnku. Do miski wsypać płatki owsiane...

Wróć do listy odcinków