Kaszankę naciąć wzdłuż, w nacięcie włożyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Upiec na grillu.
Następnie rozwinąć i udekorować pokrojonym ogórkiem.
Na białkach i siemieniu lnianym!
Z sosem jogurtowym...
Czeski frykas...
Idealne śniadanie przed wyjściem w góry!
