Wrzesień Ewa spędziła w mieście, więc z radością wraca w Beskidy. Zabiera ze sobą rower, bo wszyscy, którzy śledzą jej profile w mediach społecznościowych, wiedzą doskonale, że autorka programów kulinarnych nie wierzy w żadne diety cud, a tym bardziej w cudowne specyfiki na odchudzanie. O sylwetkę dba ostro trenując i odpowiednio się odżywiając! W odcinku zobaczymy jak przygotować orzechowy krem z batatów oraz jednogarnkowe podudzia z kurczaka na ryżu i warzywach. Z kolei na deser Ewa upiecze ciasteczka kokosowe z nasionami chia, czekoladą i żurawiną. Bezglutenowe i bez laktozy. Na mleku roślinnym, więc dla wegan!
Sycący, smaczny i słodki!
W jednym garnku;-)
Bez glutenu i bez laktozy - na mleku roślinnym, dla wegan!
