Zaraz po świętach zrzucamy zbędne kilogramy, dbając tym samym o linię. Pierwszą potrawą odcinka będzie dietetyczna sałatka z rukolą, pomidorkami koktajlowymi, grillowaną wołowiną i jajkiem. Z kolei na danie główne Ewa poda pieczonego łososia z ryżem i sałatką z ogórka, szpinaku i pomelo. Natomiast na deser będzie granola z jogurtem i energetyczne batony własnej roboty.
Solidna porcja białka i witamin!
Kwasy omega-3 i witaminy...
Na śniadanie lub podwieczorek;-)
Po treningu...
