Kaszankę naciąć wzdłuż, w nacięcie włożyć drobno pokrojoną cebulę i czosnek. Szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Upiec na grillu.
Następnie rozwinąć i udekorować pokrojonym ogórkiem.
Marchewkę obrać i pokroić w cienkie, długie paski...
Solidny zastrzyk witamin!
Zaskakujące połączenie smaku oleju dyniowego, pestek i twarogu...
Absolutnie bez mięsa!