Siemię lniane wsypać do miksera. Zmielić. Dodać pokrojone na ćwiartki jabłko i gruszkę (ze skórką i pestkami) oraz obraną pomarańczę. Wycisnąć sok z cytryny, dorzucić kawałek obranego imbiru oraz liście szpinaku. Wlać nieco wody i zmiksować.
Podawać w szklance – z kawałkiem selera naciowego.
PRZEPIS POCHODZI Z PROGRAMU:
Można odnieść wrażenie, że grillowanie stało się naszą „dyscypliną...
Idealne na drogę, w góry czy do szkoły...
Smarowidło do pieczywa...
Ziemniaki ugotować w mundurkach, wystudzić, obrać i pokroić w kostkę...
Super zdrowy dodatek do mięs, jak też składnik sałatek!
